Er du udfordret af sorg, tab eller stress?

Jeg har lært mig, at leve et skønt liv – parallelt med at jeg sørger over væsentlige tab i mit liv. Sorg som jeg aldrig kommer over, men som har en essens af dyb kærlighed i sig og som jeg er taknemmelig over. Book gerne en gratis opringning, hvis du vil afklare, om jeg kan hjælpe dig.

Kan man leve et godt liv – også med dyb sorg?

Jeg har selv levet med sorg siden 2004. En sorg som jeg ikke forventer bliver mindre eller aftager, men som jeg parallelt har med mig i mit øvrige liv med udfordringer, opgaver og glimt af lykke.

Hvornår er sorg kompliceret eller langvarig og går det over med tiden? Skrønen med at “tiden læger alle sår” lever i bedste velgående i mange menneskers forestilling. Det passer også på mange former for sorg. Men virkeligheden er at mange af os der har mistet nogen, som ikke døde af alderdom, der går sorgen ikke over af sig selv!

Hvad enten du er ramt af akut, livslang eller kompliceret sorg kan sorgterapi være noget for dig.

Stresset eller overbelastet?

Er du er udfordret af stress og har behov for et støttende forløb, hjælper jeg dig gerne videre. Jeg har arbejdet med stressbehandling og-forebyggelse siden 2010.

Et billede af mig i haven

Min faglige mission

Min mission er at inspirere mine medmennesker – dig? – til at leve et meningsfuldt liv med sorg eller tab. Eller hjælp til at håndtere stress eller en overbelastningsreaktion.

Jeg begyndte at arbejde som psykoterapeut i 1992 og har siden da arbejdet med terapi og personlig udvikling i forskellige regi. Siden 2018 har jeg været tilknyttet Terapihuset med privat praksis der.

Jeg især optaget af sorg og stress. Dels hvordan vi kan leve med dyb sorg – uden at gå i stykker – og hvordan vi mennesker kan komme os ovenpå en stressbelastning. Fagområder jeg har specialuddannelser indenfor og personlig erfaring med. Jeg har instrueret i mindfulness i mange år og er optaget af hvordan vi kan leve i bedst mulig balance.