Er du udfordret af sorg/tab, stress/overbelastning, angst, depression, udfordringer med dine relationer, selvværdsproblemer eller din retning i livet? Jeg tilbyder coaching og terapi blandt andet til at leve et meningsfuldt liv med sorg eller tab. Jeg lever selv med sorg og har gjort siden 2004, hvor min datter stoppede med at trække vejret. Som psykoterapeut og far har jeg udviklet en masse redskaber, som jeg gerne deler ud af.
I starten af året er jeg ramt af Corona. Selve sygdommen er ikke værre end almindelig influenza. Men adskillelsen fra min partner og isolationen fra omverdenen er emotionelt udfordrende og minder [...]
I starten af 2018 genåbner jeg min private praksis som psykoterapeut. Igennem nogle år har jeg primært arbejdet som underviser, stresscoach, mindfulnessinstruktør og socialfaglig konsulent i et [...]
Bevidst nærvær kan opnås på mange andre måder end ved meditation. Især hvis du er meget stresset og ikke er i træning med meditation, kan det være bedre at starte med at træne dig i at være [...]